Правильное движение рук 👐 в беге! А если бежать без рук? 🏃 Simple Run RU 11:19 5 years ago 146 831 Скачать Далее
Топ-3 ошибки работы рук при беге: Как их исправить? Valery Zhumadilov 7:20 4 months ago 10 114 Скачать Далее
Работа рук в беге. Техника спринтерского бега. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 7:05 7 years ago 36 667 Скачать Далее
РУКИ В БЕГЕ - Как работают - Развитие техники, упражнения, растяжка Promanblog 7:26 6 years ago 9 435 Скачать Далее
Работа рук в беге - Упражнения с отягощением и резинками - Техника бега Promanblog 11:25 7 years ago 22 520 Скачать Далее
Как работать руками чтобы бежать быстрее | Карл Льюис Бегай Легко и Быстро 1:46 4 years ago 23 602 Скачать Далее
Как бегать быстро. | Совет от лучшего тренера мира по спринту о работе рук Бегай Легко и Быстро 4:59 5 years ago 52 764 Скачать Далее
Убираем зажатость верха тела в беге - Бежать быстрее и легче - Техника бега Promanblog 6:10 7 years ago 23 422 Скачать Далее
Техника бега - руки/Running technique - hands Maleev George | Health & Fitness Coach 1:29 2 years ago 1 121 Скачать Далее
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:48 1 year ago 66 878 Скачать Далее
